Der Verlust eines geliebten Menschen kann das Leben tief erschüttern. Trauer ist ein sinnvoller und heilsamer Prozess, der dazu beiträgt, den verstorbenen Menschen neu zu verorten. Hierdurch werden neue Verbindungen zu dem Verstorbenen aufgebaut. Jeder Trauerprozess verläuft individuell und es gibt kein „richtiges“ oder „falsches“ Trauern. Während manche sich zurückziehen, um ihren Schmerz allein zu verarbeiten, finden andere Trost im Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben. Wichtig ist: Niemand muss in seiner Trauer allein bleiben.
Um Betroffenen Zeit und Raum für ihre Trauer zu geben, bieten die Hospizgruppe Freising und der Katholische Frauenbund Au gemeinsam eine geschlossene Trauergruppe an. In einem geschützten Rahmen haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und Unterstützung auf ihrem individuellen Trauerweg zu finden. Die Gruppe umfasst maximal zehn Personen und trifft sich an insgesamt acht Terminen, die im 14-tägigen Rhythmus jeweils dienstags stattfinden. Die erste Sitzung beginnt am 8. April 2025 um 18:00 Uhr im Pfarrheim Au und dauert eineinhalb Stunden.
In der Trauergruppe wird den Teilnehmern Raum gegeben, sich in einem behutsamen Rahmen kennenzulernen und eigene Erfahrungen zu teilen. Dabei geht es nicht nur um das persönliche Erleben von Verlust, sondern auch um das Verstehen der eigenen veränderten Rolle in Familie und Freundeskreis, woraus sich oft neue Herausforderungen und ein verändertes Selbstverständnis ergeben. Der Austausch mit anderen Trauernden kann helfen, einen Umgang mit den Erwartungen und der Mitbetroffenheit des sozialen Systems zu finden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung der meist schmerzhaft erlebten Tage, wie Todes- und Geburtstag, die den Verlust besonders deutlich ins Bewusstsein rufen können. Diese Tage werden als Gelegenheiten gesehen, gemeinsam zu gedenken, Trost zu finden und neue Wege des Erinnerns zu entdecken. Dabei ist der geschützte Rahmen der Gruppe von zentraler Bedeutung: Alles, was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich, sodass jeder ohne Angst vor Urteilen seine Gefühle und Erlebnisse teilen kann.
Die Gruppe wird einfühlsam von Anja Rath aus Gachenbach und Astrid Schranner aus St. Alban begleitet. Beide haben eine fundierte Ausbildung zur Trauerbegleiterin absolviert. Eine Anmeldung ist erforderlich und über die Hospizgruppe Freising unter (08161) 532 525 möglich.